PARA EL ALMA

Fuerza y Alegría para tu Paz y Bienestar, también para tu Alma. Desde hace una década vengo trabajando cursos, talleres, eventos y terapias desde el alma. Mi web en construcción está registrada como www.desdeelalma.es. Con esto qué quiero decir.

Me he dado cuenta de que tengo puesto el foco en mí, en desde dónde hago lo que hago y si me apuras desde dónde soy. En estas cosas estaba meditando antes del equinoccio de primavera. Toca despertar el alma. Me pregunto qué hacer para que esto ocurra, qué puedo hacer para sanar al alma o simplemente tenerla presente y floreciente.

Escribir para el alma

Ha llegado una joyita a mis manos “Cartas para el Alma”, a raíz de su lectura se me ha ocurrido que podríamos hacer un ejercicio espiritual como es escribir una carta (con prosa y poesía). Como yo estoy con la copla desde el alma me ha parecido que podrían ser dos cartas:

• Una desde el alma para el alma, esa alma que no es la misma hoy que la de tu pasado, y como estamos evolucionando podrías escribírsela al alma de tu futuro (al alma de finales de los años 30 o de los 50 del siglo XXI, of course).

• Y otra en tres partes. Me explico. Va a ser para el alma, eso está claro. Y aquí lo importante es desde dónde: Tu cuerpo escribe su misiva al alma; tu mente (tu ser pensante) escribe su epístola al alma; y para rematar tu corazón (tu ser sintiente y emocional) escribe su circular al alma.

Te lo planteo al comienzo del artículo porque lo demás van a ser explicaciones e indicaciones que te van a poder dar material par llevar a cabo la escritura de las cartas. Pero creo que lo importante es que apliques mi Método PCE que se resume en Para-Conecta-Escúchate-Escribe.

He de poner un punto sobre una i (jejejemmm). Cuando me inicié en el Reiki me enteré de que el fundador Mikao Usui basó todo el proceso de desarrollo espiritual del reiki con la guía poética del Emperador Meiji (si no el mejor, el más grande escritor de la historia nipona). Yo escribía, y a veces escribo bastante enrevesado, me dicen que no soy fácil de leer.

Escribir una carta te hace centrarte para comunicar con claridad lo que quieres “enviar” a… (quien corresponda, hoy será al Alma). Yo te digo esto pero quiero subrayarlo con Meiji que en uno de sus tankas dice el “cómo”:

“Con letras

bellamente escritas

o no,

una carta debería ser

siempre fácil de leer.”

Bueno, ha quedado claro. No has de complicarte la vida, se trata de ser auténtico y escribir fácil, fluido y amoroso. Es tu alma la que va recibir de ti un mensaje genuino que te acompañara hasta el final de tu vida en este plano.

Hago un inciso y recomendación. Te invito a que busques (en internet) y leas el poema Carta al Espíritu Santo de Alberto Iniesta Jiménez, porque te puede servir para replicarla (cambiando al Espíritu Santo por tu Alma) o usarla como guía inspirativa. Y si te diera por escribir tu misiva en poesía, como el autor, sería para nota, un placer de pura revelación interior para tu alma.

¿Por qué escribir una carta para el alma?

En este caso serían dos porque el ejercicio espiritual que vas a realizar puede transformar y enfocar tu vida.

Yo tengo mis pesquisas con esto del alma. Y medito que es lo que puede beneficiar a mi alma, o si prefieres qué es lo que más conviene a mi alma para elevar su vibración. Asunción Belart nos dice que para que el alma brille hay que favorecer su expresión.

Vengo escribiendo y haciendo lecturas y recitales permitiendo que mi alma se exprese, se manifieste, desde hace muchos años. Eso se hace de manera óptima con una carta, además escrita a mano mejor que mejor.

Mi último libro Revelaciones del Fulgor podría haberse titulado cartas o poemas para el alma. El pararte y conectar escuchando tu interior produce una revelación, al menos a mí me pasa.

C33 de RdF

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Portales que se abren,

Cartas que nos hablan.

Cruzar es abrir,

Sintonizar la vibración;

Ver para comprender

Y entrar en otra frecuencia

Con la que moverse.

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Otra cosa quiero recalcar. Cuando pasé mi crisis de los cuarenta, atravesé mi proceso de despertar escribiendo cartas (emails para decir la verdad). Compartía con mis compañeros de formación de Terapia Transpersonal semanalmente el trabajo y los resultados. Yo acababa todos los mails con un poema.

Mis primer y segundo libro prácticamente está compuesto por los “poemas mensajeros” o epílogos de mis correos compartidos a mis compañeros. Hoy lo veo con perspectiva y puedo afirmar que escribía al alma.

Este haiku de ZenObio creo que lo expresa con claridad:

Presente escribo.

En lo presente escribo.

Callo memoria.

¿Para qué escribir una carta para el alma?

Hoy te planteo escribir una carta para tener una visión presente y de futuro. Posiblemente sanemos el pasado al escribirla.

Tanto si entras en un buscador de internet o usas la IA te van a dar «paraqués» que se han sacado de la historia de la literatura epistolar.

Yo humildemente voy a darte mi vivencia y te invito a que estés atento a ti en este proceso que te planteo de escribir cartas a tu alma, porque lo importante será lo que para tu alma produzca.

¿Y qué es el alma, para que yo sepa a quién o qué escribir?

No sé si para ti es un invento o fantasía seudo-filosófica y espiritual. Hay escuelas filosóficas e iniciáticas además de religiones que lo explican. Este tema sería para otro artículo. Sabes que estamos en la cultura occidental, judeocristiana mayormente y te encuadro el concepto para que sepas a quien/que escribir y su para qué.

El alma lo podemos considerar como principio vital espiritual e inmaterial. Es eso que habita nuestro cuerpo, a quien dice que da vida y conforma tu persona, además de ser lo que permanece cuando tu personaje, tu cuerpo desaparece en este plano de la existencia. Para los poetas es la esencia, para los psicólogos la personalidad, para los que convivimos, conversamos y escribimos es el ser interior, el motor con el que en la vida evolucionamos.

Figúrate que eres tú cuando cierras los ojos y a ese es al que vamos a escribir, siente su Energía.

A mí me ha servido escribir-me para comprender que la conexión de mi “Pocoyo”, mi personaje, este humano de cuerpo y hueso con mi alma en lo profundo es la que dota de sentido a esta existencia. Me entero de para qué estoy aquí, que no es poco ni fácil.

Como te comentaba más arriba las cartas o mails me han hecho parar antes de escribir o incluso pensar escribiendo, reflexionar con tranquilidad y sosiego. Otras veces ha sido una escritura terapéutica, de desahogo mental y emocional, a la par que testimonial y aclaratorio.

Cuando escribes se produce el desarrollo de ciertas habilidades: organización interior, de ideas, sensaciones y sentimientos, además de concebirse el “para” como algo que te dirige a tu sanación. Lo que te lleva, a su vez, a expresarte, vibrar en tu voz con amor, gratitud, paz, bien…que se traduce en un fortalecimiento de vínculos personales e interpersonales.

En este caso encontrarás el vínculo con tu Alma comunicándote con ella, haciéndola y sintiéndola presente.

Dicho lo cual el colofón quiero que sea un párrafo del libro, que me ha provocado escribir este texto PARA EL ALMA. Está escrito en la carta que envía Federico de Sánchez a Miguel Ángel Calle cuando conversan sobre el alma:

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«Escribir y hablar, comunicar, puede convertirse en un maravilloso antídoto ante la desesperanza, la desilusión, la falta de energía… Ya el genio del teatro griego, Esquilo, advertía al respecto: “las palabras son una medicina para el alma que sufre”.

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Reconfortar, ayudar, trasmitir y dar la paz son aspectos que todos podemos y debemos hacer con frecuencia, aunque parece que lo hayamos olvidado. Toda ayuda debe ser motivo de agradecimiento, ya que reconforta nuestro estado de ser y estar».

Aquí encuentras una retahíla de para qué escribir para el alma una carta (como te he propuesto al comienzo). En mi Curso/mentoría de Escritura desde el Alma en su día tratamos los “para qué escribo”, y en mi libro inédito de Reconexión Poética lo contesto en un poema:

PARA QUÉ

I

¿A dónde voy

Cuando me pongo a ser

Un escribiente?

Tal vez donde llegar

Me mueva desde dentro.

II

Si me preguntas

Qué quiero conseguir

En el silencio

Encuentro una respuesta:

-El “para” es no parar.

GRACIAS

Miguel Ángel Cervantes Almodóvar

Vicepresidente de AEDE, Mentor de Escritura desde el Alma, Terapeuta Transpersonal. Creador de Versoenergética.